Fysiotherapie Jan Janszen
Praktijk:
Welkom In onze praktijk, met een informele open sfeer. U krijgt bij ons
deskundig advies. En uiteraard een behandeling op basis van de meest
recente wetenschappelijke inzichten. Leest u vooral verder.
Missie:
Wij kijken breder dan alleen uw fysieke klacht. U wordt zelf actief betrokken bij uw
herstel. Uw kwaliteit van leven staat daarbij voorop. Zo nodig werken we samen met
andere disciplinies om te komen tot een compleet pakket van optimale zorg.
.
Balans benadering:
Uit ervaring weten we dat het evenwicht tussen belastbaarheid en belasting uit balans
kan raken en dat er daardoor klachten ontstaan. Dan spelen veel factoren een rol; denk
daarbij aan karakter, genetische aanleg en werk- en/of sociale omstandigheden. In alle
gevallen werken wij met u samen om de verstoorde balans te herstellen.
Werkwijze:
We starten met een onderzoek en een uitgebreide intake. Aansluitend baseren we de behandeling
van uw spier- en gewrichtspijnen op de volgende vier pijlers:
•
Soepel maken
•
Ontspannende massage, Myofasciale triggerpoint massage, Facie release, dry Needling,
Medical tapen en Thermotherapie
•
Passieve manuele en Actieve gewrichtsmobilisaties en Rekoefeningen
•
Bewust maken
•
Informatie, Myofeedback, en Huiswerkoefeningen
•
Sterk maken
•
Actieve oefentherapie en FysioFitness
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Klik op algemene beoordeling voor het hele certificaat
Like ons op
facebook.U blijft dan op de
hoogte van alle nieuwe
ontwikkelingen m.b.t. onze
praktijk.
Hele certificaat inzien? klik op button
Fysiotherapie Jan Janszen
Veel gestelde vragen en antwoorden
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Tarieven niet gecontracteerde zorg
per 01-01-2019
Fysiofitness/Revalidatie:
In groepen van max. 8 pers. wordt geoefend onder fysiotherapeutische
begeleiding. Deelname vindt plaats op eigen initiatief en kosten
Telefonisch/online zitting
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysio Fitness:
FysioFitness, ook wel medische fitness genoemd, is meer en verantwoord bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
In groepen van maximaal acht deelnemers.
Waarom maximaal acht deelnemers? dit om een optimale begeleiding te garanderen.
Doel:
Het aanleren van een goed beweeg gedrag, een gezonde leefstijl en het opbouwen van belasting, belastbaarheid en
conditie van het houding en beweegapparaat;
•
Ter preventie van klachten met betrekking tot dagelijks bewegen.
•
Voorkomen van terugkeer met betrekking tot klachten bijvoorbeeld na een fysiotherapeutische behandelserie
•
Versnelling van aanvang met betrekking tot arbeid en/of sport na een verzuimperiode door ziekte en/of sport.
Middel:
Oefeningen voor het verbeteren en/of onderhouden van: • Beweeglijkheid • Spierkracht • Coördinatie • Conditie • Stabiliteit • Houding Een ieder volgt zijn persoonlijk oefenschema gericht op een van tevoren bepaalde doelstellingApparaten:
Er wordt gebruik gemaakt van diverse apparaten, zoals een loopband, Pull-apparaten met diverse gewichten, ergofiets, crosstrainer, stepper, roeimachine en abb-roller (buikspieren), zo nodig met gebruik van hartslagmeter.Dagen en tijden:
De training duurt circa 1 uur en hebben de volgende aanvangstijden: • Maandag 17.00, 19.00 en 20.00 uur • Dinsdag 16.00 en 17.00 uur • Donderdag 17.00, 19.00 en 20.00 uur • Vrijdag 11.00 uur Het dragen van gemakkelijk zittende sportkleding en sportschoenen wordt aanbevolen. U bent verplicht een badhanddoek mee te nemen.Intake:
Als u voor het eerst gaat deelnemen is er altijd eerst een intake gesprek en eventueel onderzoek. Wij stellen daarin op de doelstelling en een individueel trainingsprogramma. een conditietest behoort tot de mogelijkheden.Tarieven en mogelijkheden:
Voor tarieven klikt u op de button tarieven FysioFitness wordt soms door uw verzekering gedeeltelijk vergoed. Raadpleeg daarvoor uw verzekeringspolis of neem contact op met uw verzekering. FysioFitness valt niet onder de reguliere fysiotherapie en de daarvoor geldende wet en regelgeving. Deelname vindt plaats op eigen initiatief en kosten. Ook als u een gedeeltelijk vergoeding krijgt moet u dit zelf declareren bij uw verzekering.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Klachten Arm Nek Schouder
KANS is een verzamelnaam voor klachten aan de arm, nek. en/of schouder.
deze algemene benaming wordt gebruikt voor klachten die pijn, stijfheid, krachtverlies en/of tintelingen
in het gebied van de nek tot aan de hand geven. KANS wordt vaak gezien als een werkgerelateerd probleem.
Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Klachten kunnen ook thuis of op het sportveld ontstaan. In de volksmond
spreekt men ook wel over een muisarm, tablet-nek, smartphone-pols, gameboy-duim, of whatsapp-duim.
Behandeling en herstel
Het is belangrijk om bij beginnende klachten snel te handelen. Jan Janszen staat bekend om de goede resultaten welke
hij in de afgelopen jaren heeft behaald. Het is een specialisme dat hij tot in de finesse beheerst.
Doel is om in eerste instantie erger te voorkomen. De verhouding tussen belasting (dat wat van het lichaam gevraagd wordt)
en belastbaarheid (dat wat het lichaam aan kan) diend hersteld te worden.
Wanneer de oorzaak van de klachten niet weggenomen wordt, zullen de klachten ook niet verdwijnen. Samen met Jan Janszen
wordt bekeken welke risicofactoren de klachten veroorzaken en/of in stand houden.
De manier waarop met de klachten wordt omgegaan is erg belangrijk. Tijdens de behandeling zal aandacht besteed worden aan
(werk)houding, beweeglijkheid van de gewrichten en lichamelijke conditie. Hoewel het soms lang kan duren,
is herstel van KANS over het algemeen zeer goed mogelijk.
Fysiotherapie Jan Janszen
Team van therapeuten
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Jan Janszen
Fysiotherapeut
Daan van Haarst
Fysiotherapeut
Klik op de foto voor het specialisme van de therapeut.
Kelly Agterberg
Fysiotherapeut
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Hallo mijn naam is Daan van Haarst en sinds oktober 2023 werk ik met veel plezier
als fysiotherapeut bij de praktijk van van Jan Janszen.
Ik heb HBO fysiotherapie gestudeerd aan de Hogeschool Thim van der Laan in Nieuwegein.
Naast mijn studie heb ik waardevolle ervaringen opgedaan als begeleider van hydrotherapie
en fysiofitness. Na mijn studie werkte ik anderhalf jaar als fysiotherapeut bij Kirchhoff fysio
in Amersfoort, waar ik naast mijn reguliere taken ook een interne opleiding heb gevolgt om mijn
praktische vaardigheden verder te ontwikkelen.
Mijn fascinatie voor fysiotherapie begon met mijn interesse voor fitness en dan met name de
biomechanica ervan. De meeste voldoening vind ik in mijn werk wanneer ik mensen kan helpen
zijn of haar persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken. Ik ben zeer gemotiveerd om mijzelf
verder te ontwikkelen als fysiotherapeut en daarmee mensen efficienter te helpen herstellen
van hun klachten.
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Ik ben Kelly Agterberg en sinds 2021 afgestudeerd fysiotherapeut aan de Hogeschool van Utrecht.
Tijdens de opleiding heb ik mij gespecialiseerd in musculoskeletale aandoeningen van de onderste
extremiteit, dit wil zeggen spier-skelet aandoening van de lage rug en benen. Daarnaast heb ik een
vervolgopleiding mulligan mobilisatietechnieken gedaan en ben ik naast mijn huidige baan bij
Jan Janszen fysiotherapie regelmatig aan het werk als verzorgster/soigneur bij de
Koningklijke Nederlandse Wielerunie.
Naast mijn werk ben ik zelf graag sportief bezig en doe ik aan atletiek en triathlon, maar ook kan ik
lekker mijn rust vinden in een goed boek of een gezellig dagje doorbrengen met vrienden of familie.
Graag help ik u in de praktijk verder en streef ik ernaar om u zo goed mogelijk te begeleiden naar het
bereiken van gestelde doelen.
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Hallo mijn naam is Jan Janszen.
graag stel ik mij even aan u voor.
Ik ben afgestudeerd in 1982 en sindsdien werkzaam in de eerste lijn als algemeen practicus en heb inmiddels meer dan 35 jaar ervaring als fysiotherapeut in Huizen. Naast de reguliere fysiotherapie heb ik door middel van opleiding en praktijkervaring extra vaardigheden opgedaan in de behandeling van patiënten met;Arm, Nek, Hoofd en Schouder klachten. Daarnaast ben ik geregistreerd D.A.M. therapeut. In mijn praktijk begeleid ik ook diverse FysioFitness beweeggroepen voor Diabetici, COPD, en Hartfalen. De laatste jaren heb ik diverse trainingen en certificaten behaald op het terrein van Myofasciale Triggerpoints met massage en Dry Needling. Ik wens een ieder een gezond leven toe, maar indien u doorverwezen bent door huisarts, specialist of hulp nodig heeft m.b.t. fysiotherapie. Zijn wij u graag behulpzaam om uw klachten snel en adequaat aan te pakken. Met vriendelijke groet, Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
1.
Deze betalingsvoorwaarden zijn onlosmakelijk verbonden met de behandelingsovereenkomst tussen u als cliënt
en de behandelend fysiotherapeut van Fysiopraktijk Jan Janszen
2.
Afspraken dienen 24 uur van te voren geannuleerd te worden.
3.
Afspraken welke niet of te laat worden geannuleerd worden in rekening gebracht .
4.
Voor het betalen van uw rekening geldt een maximale betalingstermijn van 30 dagen.
5.
U kunt het bedrag overmaken op rekening nummer----------------- ten name van ----------------
6.
Vermeld bij elektronische betaling altijd het factuurnummer.
7.
Indien de volledige betaling niet binnen 30 dagen na de factuurdatum is ontvangen, sturen wij u een aanmaningsbrief.
Deze aanmaning geldt ook als ingebrekestelling.
8.
De aanmaningsbrief stelt u in de gelegenheid om het factuurbedrag binnen 7 dagen aan ons te voldoen.
9.
Indien wij niet binnen 7 dagen na de datum van de aanmaningsbrief uw betaling hebben ontvangen, bent u in verzuim.
Vanaf dat moment worden er extra kosten in rekening gebracht. Deze kosten zijn minimaal 40 euro of een percentage
van het nota bedrag. plus de wettelijke consumenten rente.
10.
Uw betaling strekt in de eerste plaats in mindering van de kosten, vervolgens in mindering van de rente en ten slotte in
mindering van de hoofdsom.
11.
Alle gerechtelijke en/of buitengerechtelijke kosten, die verband houden met het innen van de gedeclareerde
bedragen, komen voor uw rekening.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Betalingsvoorwaarden
Fysiotherapie Jan Janszen
Klachtenregeling
Wij doen er alles aan om de behandelingen en het contact met u zo professioneel en prettig mogelijk te laten verlopen. Indien u desondanks niet tevreden bent kunt u dit kenbaar maken bij onze beroepsorganisatie het KNGF.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Voor een optimale dienstverlening hanteren wij de volgende huisregels:
Neem mee:
Uw verzekeringspas en identiteitsbewijs bij elk eerste of hernieuwde bezoek
Uw afsprakenkaart voor uw en onze administratie om misverstanden te voorkomen.
Een handdoek voor de behandelingen in de behandelzaal en voor de oefenruimte.
Schone sportschoenen voor de oefenruimte
Belangrijk:
Zeg bij verhindering uw afspraak vierentwintig (24) uur tevoren af, anders moeten wij behandelkosten in rekening brengen.
De praktijk is niet aansprakelijk voor diefstal van eigendommen van cliënten
Volg in geval van calamiteiten de aanwijzingen van personeel of dienstverlener
(brandweer,politie, ambulance medewerker) op.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Huisregels
Fysiotherapie Jan Janszen
Algemene fysiotherapie
Als fysiotherapeut ben ik specialist op gebied van bewegen, en de problemen of beperkingen die zich daarbij kunnen voordoen. Ik kan u helpen bij het herstellen van blessures. Daarnaast kan ik bij een chronische aandoening en de daarbij horende aandoeningen helpen. Wanneer u zich aanmeldt maken we eerst een afspraak voor een intake gesprek. Tijdens dit gesprek brengen brengen wij uw klachten en beperkingen in kaart. Ook bespreken wij uw doelen en wensen. Op basis van deze gegevens, samen met de bevindingen uit ons onderzoek, stellen wij een passend behandelplan op. Veelal starten we direct na het onderzoek met de behandeling. Alles is erop gericht om uw klachten zo snel mogelijk te verminderen.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Wat is manuele therapie? een manueel therapeut is een fysiotherapeut die na zijn opleiding een
opleiding tot manueel therapeut heeft gevolgd. Een manueel therapeut is bij uitstek geschikt
om cliënten met beweging gerelateerde problemen een oplossing te bieden.
Manuele therapie wordt toegepast bij functie stoornissen van de gewrichten, spieren en/of zenuwen.
Beweging beperkingen gaan vaak samen met zowel pijn als met slechter kunnen bewegen van die gewrichten.
Dit heeft vaak invloed op de houding. Het doel van manuele therapie is aan de ene kant beter laten bewegen van de
gewrichten en aan de andere kant de houding en bewegingen te verbeteren.
Hiervoor gebruikt Jan Janszen als manueel therapeut een aantal specifieke technieken welke in de gewrichten kunnen
worden toegepast. De effecten van manuele therapie zijn vaak direct merkbaar. U voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid
en een afname van de pijn. Het behandelprogramma van Jan Janszen bestaat verder uit het geven van goede instructies,
adviezen, begeleiding en inzicht in gezond bewegen.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Manuele therapie
Fysiotherapie Jan Janszen
Revalidatie
.
De fysiotherapeut heeft als aandachtsgebied het trainen van de functionele vaardigheden. Waarbij er aandacht is voor een goede
balans tussen belasting (dat wat van het lichaam wordt gevraagd) en belastbaarheid (dat wat het lichaam aan kan).
Om de voorwaarden hiervoor te scheppen richt Jan Janszen zich op het verbeteren van kracht, mobiliteit, coördinatie en conditie.
De therapie wordt zowel individueel als in groepsverband gegeven.
Doel van de behandeling is dat u zelf zo zelfstandig mogelijk gaat functioneren, al dan niet met gebruik van hulpmiddelen.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Als eerste begint Jan Janszen met het herkennen van het pijn gebied van de patiënt. Hij kijkt welke spieren de
pijn veroorzaken en onderzoekt de spieren. De myofasciale triggerpoints bevinden zich in een verharde streng
en voelen bij palpatie (onderzoek) aan als een plaatselijke verdikking.
De patiënt ervaart door druk de herkenbare pijn. Ook kijkt hij naar afname van spierkracht en spierlengte.
De therapie zal gericht zijn op het inactiveren van de myofaciale triggerpoints, waardoor de strakke
spierstrengen die verantwoordelijk zijn voor de toegenomen spierspanning worden losgemaakt.
De pijn zal hierdoor afnemen. Ook de lengte van de spier moet weer worden genormaliseerd. hiervoor bestaan
verschillende technieken. de meest gebruikte zijn:
•
Triggerpoint Dry Needling
•
Triggerpoint compressie d.m.v. aanhoudende druk op het triggerpoint
•
Cirkelvormige kneding met toenemende druk
•
Warmte of koude applicatie
•
Contract-relax (spierontspanning)
•
Leren ontspannen van de spier (m.b.v. myofeedback apparatuur)
•
Houdingsadviezen en eventuele oefeningen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Triggerpoint massage
De hoeveelheid aan behandelingen is lastig aan te geven, dit omdat geen persoon hetzelfde is.
Er bestaat veel verschil in reactievermogen tussen mensen onderling, met name in het tempo
waarin myofasciale triggerpoints te inactiveren zijn. Hoe resoluter en consequenter een patiënt zijn
veroorzakende en klachten onderhoudende factoren aanpakt, des te sneller een goed resultaat wordt bereikt.
Fysiotherapie Jan Janszen
Dry Needling
Wat is Dry Needling? Dit is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door
middel van een speciale techniek je spieren aanprikt, zodat deze snel en langdurig
ontspannen raken. Dry Needling gebruikt een “droge(dry) acupunctuurnaald, er
wordt dus geen vloeistof in de spieren geïnjecteerd.
Dry Needling is wat anders dan acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak
oppervlakkig naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten en
invloed hebben op de ‘energie’ in het lichaam. Bij Dry Needling gebruikt de
fysiotherapeut meestal 1 naald, waarmee hij kortdurend de spier prikkelt. Hij prikt
op specifieke punten, de zogenaamde ‘triggerpoints’. Het is dus geen energie
behandeling.
Triggerpoints zijn verkrappingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken maar
ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Ze kunnen ontstaan door tal
van oorzaken, waaronder stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of het
gebruik van chemische stoffen. Het menselijk lichaam bouwt deze triggerpoint dus
willekeurig en onwillekeurig op. Dat wil zeggen dat een ieder triggerpoints heeft,
maar daar zeker geen last van hoeft te hebben.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Fascie release therapie, Behandeling van de fascia kan stijfheid en acute en chronische pijn succesvol verlichten.
Het is een aanvulling op triggerpoint therapie, maar wat is fascia?. Dit is een weefsel dat alles in ons lichaam aan elkaar verbind.
Het bestaat uit bindweefsel en zit als een laagje vlies om alle spieren, botten, zenuwen, bloedvaten en organen.
Deze vliezen zijn onderling met elkaar verbonden. Dit zijn vaak beweegbare verbindingen. Tussen de verschillende lagen zijn glijbewegingen
mogelijk. Op bepaalde plaatsen zijn deze lagen verdikt en vormen zo onder meer het kapsel van gewrichten of gewrichtsbanden.
Al deze vliezen en laagjes vormen samen een netwerk. Dit noemen we een fasciaal netwerk.
Facie is een weefsel wat kan glijden maar ook een beetje samentrekken. Er zitten zenuwen en veel zenuw uiteinden in.
Deze zenuwen registreren bewegingen, houdingen maar ook pijn. Als het facie weefsel in een slechte conditie is, kan dat pijn veroorzaken.
Door verklevingen in de fascia kan de beweeglijkheid van de spieren en van de gewrichten beperkt zijn. Ongunstige (werk)houding maar
ook een ongeluk, blessure, stress, overbelasting en te weinig beweging kunnen leiden tot verstoringen in dit netwerk van fascie weefsel.
F.I.T.
Fascia Integratie Therapie is de term die gebruikt wordt voor een methode van fasciatherapie. Een methode om stoornissen en pijn in de weke
delen/fascia binnen het houdings-bewegingsapparaat te diagnosticeren en te behandelen. De fascie therapeut werkt specifiek op dit facie netwerk.
Een behandeling door de fasciatherapeut bestaat altijd uit een combinatie van een specifiek onderzoek van het totale lichaam,
gevolgd door behandeling van de gewrichten, spieren en bindweefsel lagen. Soms wordt daarbij gebruik gemaakt van specifieke instrumenten,
om de fascie los te maken. Gevolgd door oefeningen om de verkregen beweeglijkheid te behouden en een advies voor training.
Doel van dit alles: afname van klachten, verbeterde houding, efficiëntere beweeg patronen, groter welbevinden, vergrootte belastbaarheid en,
door toename van de veerkracht, verkleining op letsel.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fascie release
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Medical taping
De basis van de 4 X T methode werd in de jaren 70 gelegd in Japan en Korea. Hier werden destijds tape methodes ontwikkeld vanuit de
gedachte dat beweging en spier activiteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen.
De achtergrond gedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld bloed -
en lymf circulatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten een aandoeningen geven.
Voortbouwend op deze gedachten, werden er diverse elastische tape soorten ontwikkeld die de spieren in hun functie kunnen ondersteunen,
zonder daarbij de beweging te beperken. Door de aangedane spieren op deze manier te behandelen, wordt het lichaamseigen
herstelproces geactiveerd. Tijdens de ontwikkeling van deze methode bleek al snel dat het toepassingsgebied veel ruimer was dan
alleen het behandelen van spieren.
De gebruikte tape komt qua elasticiteit en gewicht overeen met de menselijke huid. Er wordt dan ook gebruik gemaakt van de elasticiteit
van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid, waardoor de tape een soort ‘liftende werking’ heeft op de opperhuid.
Er ontstaat zo meer ruimte in het gebied van de subcutis, waar allerlei receptoren, bloed-en lymfe vaatjes liggen.
Door nu gebruik te maken van verschillende tape technieken, kunnen diverse effecten bereikt worden.
Na weefsel trauma reageert het weefsel met een ontstekingsreactie . er ontstaat een locale zwelling welke een drukverhoging geeft op het
omringende weefsel. Door deze drukverhoging wordt de bloedcirculatie verstoord en lymfe afvoer belemmerd, waardoor de druk op de
pijnreceptoren toeneemt.
De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke drukvermindering, waardoor de bloedcirculatie en lymfe afvoer worden hersteld.
De druk op de pijnreceptoren neemt af, en de pijn verminderd onmiddellijk, gevolg daarvan is dat een meer fysiologisch bewegingspatroon
mogelijk is.
Fysiotherapie Jan Janszen
Myofeedback
Myofeedback wordt gebruikt om spierspanning (contractie) aan te tonen. Wij kunnen hierbij zien of een spier goed werkt maar ook of een spier zich goed kan ontspannen. Dit laatste is bijvoorbeeld van belang bij mensen met KANS of RSI klachten. Het is dus mogelijk een werksituatie te simuleren (nabootsen) waarbij we de spierspanning meten. Hierop kunnen we gerichte ontspanningsoefeningen geven en ook de werkhouding optimaliseren zodat er zo min mogelijk langdurige spanning ontstaat. Feedback verbeterd het effect en de rendement van de fysiotherapeutische behandeling.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Kinder fysiotherapie
Kinderfysiotherapie
De meeste kinderen bewegen van nature veel en graag.
Bewegen is behalve gezond en leuk ook erg nuttig. Tijdens het spelen oefenen
kinderen hun spieren, zintuigen en motoriek. Op deze manier leren ze ongemerkt
vaardigheden welke ze de rest van hun leven nodig hebben.
Ieder kind ontwikkeld zich in zijn eigen tempo, op zijn eigen manier.
Vaak gaat dat goed, maar soms ontstaat er een motorische
ontwikkelingsachterstand. Enkele dingen die kunnen opvallen zijn dat kinderen
minder plezier hebben in bewegen, vaker vallen of struikelen, moeite hebben met
leesbaar schrijven of problemen ondervinden tijdens de gymles.
Een fysiotherapeut gespecialiseerd in de motorische ontwikkeling van kinderen kan
hierbij helpen. Spelenderwijs leert uw kind de benodigde vaardigheden zodat ook
hij/zij lekker kan spelen en mee kan komen met leeftijdgenootjes.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Ademhalingstherapie
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Wanneer adem en ontspanningtherapie?
Gezonde stress bestaat. Denk aan spanning voor bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek, examen of presentatie. Maar stress kan ook heel ongezond
zijn. Deze negatieve stress ontstaat wanneer uw omgeving meer van u vraagt, dan dat u op dat moment aan kunt. Te lang en te veel stress, zorgt
voor vervelende klachten. Wij onderscheiden deze in vier groepen.
1.
Spanningsklachten:
hyperventilatie, gespannenheid, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen en burn-out
2.
Psychische klachten:
angst-of paniekaanvallen, fobie, depressie en traumaverwerking
3.
Klachten m.b.t. houding, adem, stem en beweging:
rugklachten, nekklachten, adem problemen, verkromming van de rug (scoliose), romp balans, chronische pijn, KANS problemen (zie KANS),
stem en orgaan problemen
4.
Spanningklachten door lichamelijke oorzaak:
als u hert- long of oncologisch patiënt bent, brengt dat spanning met zich mee. Dat kan klachten opleveren. Maar we zien ook vaak
spanningsklachten bij mensen met een aandoening aan de hersenen, ruggenwervel, zenuwen, of aan de inwendige organen.
Wat is adem en ontspanningstherapie?
Met adem therapie wordt de adembeweging weer natuurlijk en ontspannen. Met ontspanningstherapie wordt u zich bewust van de spanningen die u
voelt en leert u daarmee omgaan. Door het combineren van deze therapieen leert u de spanning zelf te regelen: via aandacht, voorstelling, houding,
beweging en ademhaling. daarmee ontdekt u of een probleem samenhangt met een onnodig verhoogde spanning. U leert deze te verminderen, waardoor
u uw klachten kunt laten verdwijnen.
De Behandeling. Ligt, staat of zit u het liefst? In de eerste vier sessies kijken we bij welke manier van behandelen u het beste ontspant.
Tijdens deze behandelingen kijken we of uw klachten verminderen door de therapie. Als dit het geval is, weten we meestal ook waar de oorzaak ligt.
Samen werken we aan uw herstel. Ook leert u hoe u de spanning de baas kunt worden en blijft.
Het komt voor, dat ondanks de behandeling klachten niet verminderen en de spanning blijft. Vaak is dan wel duidelijk waar de oorzaak van uw klachten
liggen. Samen bespreken we dan de alternatieven, zoals terugverwijzen naar de huisarts of een andere behandeling.
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie aan huis of instelling:
U kunt verschillende redenen hebben waarom u niet naar de praktijk van Jan Janszen kunt komen. Bijvoorbeeld omdat u slecht ter been bent,
net geopereerd of om een andere reden. Dit is geen probleem. Jan Janszen komt gewoon naar uw huis of instelling.
Voor tarieven indien fysiotherapie aan huis niet wordt vergoed door de verzekeraar. kijkt u op onze pagina tarieven of klikt op onderstaande
button.
Voor behandeling(en) aan huis of instelling is een ‘aan huis verwijzing’ nodig. Deze wordt opgesteld door huisarts of specialist voor meer
informatie over fysiotherapie van Jan Janszen aan huis kunt u contact opnemen. klik op onderstaande button voor de contact pagina.
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Training:
Er wordt getraint in groepen van maximaal 8 personen en onder fysiotherapeutische
begeleiding. Deelname vindt plaats op eigen iniatief en kosten.
Neem altijd een handoek en sportschoenen mee.
Ontspanning:
Jan Janszen bied ook ontspannende, herstelbevorderende of sportmassage aan.
Maak hiervoor een afspraak.
T: 035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.nl
Knop naar tarieven
Fysiotherapie Jan Janszen
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Publicaties:
Contact
Jan Janszen Fysiotherapie
Waar kunt u ons vinden; Hellingstraat 22 1271VA Huizen T: 035-5241255 E: fysiojanjanszen@gmail.com
Fysiotherapie Jan Janszen
Openingstijden
Maandag
07.30 - 21.00 uur
Dinsdag
07.30 - 18.00 uur
Woensdag
07.30 - 18.00 uur
Donderdag
07.30 - 21.00 uur
Vrijdag
07.30 - 12.30 uur
Zaterdag
Uitsluitend op afspraak
Zondag
Gesloten
Klik op de kaart en u wordt doorgestuurd naar Googlemaps.nl
u kunt dan uw vertrekpunt ingeven
waarna u de bestemming Hellingstraat 22 in geeft.
Fysiotherapie Jan Janszen
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: fysiojanjanszen@gmail.com
Zend email naar Jan Janszen
zend e-mail naar Claudia Broere
Zend email naar Monique van der Horst
